問(wèn)題分析：你好，一、居住的房屋要向陽(yáng)、通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，不可在風(fēng)口處睡臥；二、洗漱用溫水，不可洗涼水澡，盡量避免接觸冷水，以免加重關(guān)節(jié)的疼痛；三、出汗較多者，需用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，預(yù)防感冒；四、保持良好的精神狀態(tài)，正確對(duì)待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。要保持好的心態(tài)，愉快生活；五、堅(jiān)持鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力；六、禁忌吃生冷