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孩子體質(zhì)弱容易生病咋辦?

已回復
性別:女 年齡:8歲

病情描述:

我的女兒平時就特別愛挑食,還有就是飯量也比較小,再加上她不怎么愛出去玩去鍛煉,所以人長得不高大不說,還總是愛生病,經(jīng)常是各種問題不斷,體質(zhì)弱的不得了。

想得到什么幫助:

孩子的體質(zhì)弱特愛生病怎么整?

胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預防保健科
向他提問已幫助用戶:2883        評價:0

問題分析:你好,如果出現(xiàn)體質(zhì)差要注意休息,保持充足的睡眠。營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些燒烤、過油膩、油炸、過辣的食物,種類要豐富,不要挑食。且要堅持運動,但要注意運動的適量,不要跟別人比,體質(zhì)差就不要搞太激烈的運動,更不要太長時間,感覺出汗覺得很舒服就可以了。

2014-11-10
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