日常做好哪些方面的事項有助于前列腺保健
已采納問題分析及建議:1、及時治療。應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等疾病。
3、慎用藥物。有些藥物可能會加重排尿困難癥狀,劑量大時還可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等
4、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
5、不可過勞。過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿潴留。
6、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。所以除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應(yīng)多飲水。
7、避免久坐。經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病,又會使會陰部充血,引起排尿困難。患者可經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等,這樣有助于減輕前列腺囊腫癥狀。
8、少食辛辣辛辣刺激性食品。辛辣刺激性的食物既可導(dǎo)致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,還會加重排尿困難。{['suggestions']}
2013-11-05
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