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怎樣減小近視度數(shù)

已回復(fù)
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

唉...最近近視度數(shù)瘋長(zhǎng)``怎樣才能讓眼睛近視度數(shù)減少或是不長(zhǎng)?

任曉勇
任曉勇 職稱:主任醫(yī)師
西安交大附屬二院 耳鼻咽喉頭頸科
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問(wèn)題分析:尋找一處10米以外的草地或綠樹(shù):綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹(shù)葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次,每天做3次,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。

2014-11-03
張國(guó)計(jì)
張國(guó)計(jì) 職稱:主任醫(yī)師
保定市第一中心醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:189        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:這要看是真性近視還是假性近視。如果是假性近視,那么,只要注意節(jié)約用眼,注意休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),愛(ài)眼,護(hù)眼,那么是可以逐漸恢復(fù)的。如果是真性近視,目前為止還沒(méi)有什么辦法可以徹底治愈。讓近視眼度數(shù)減少也是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。只能想辦法延緩近視眼的度數(shù)繼續(xù)上升,同時(shí)保證用眼的時(shí)候能有理想的裸眼視力。目前,能同時(shí)實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目標(biāo)的,只有角膜塑形鏡。

2014-11-03
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怎樣減小近視度數(shù)
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