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最近老是失眠 。

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性別：女 年齡：17歲

病情描述：

您好，我是一個高三的學(xué)生，即將要高考了，但我最近卻老是失眠，有時候想事情想著想著就睡不著了，我擔心這樣會影響考試。

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我想知道我該怎樣做才好？

夢娜
夢娜 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：5356        評價：0

問題分析：您好，您只是太過于緊張而造成的失眠，而且壓力過大，才導(dǎo)致你經(jīng)常睡不著。

意見建議："建議，不要太過于緊張
，用平常心來對待高考
，別給自己太大的壓力
，適當?shù)姆潘?，緩解?br>力，有助于睡眠。
"

2014-04-07
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最近老是失眠 。
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