晚上經常做噩夢,為什么?
已采納相關問題
問題分析:您好,考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,平時要多注意休息,睡覺前不能吃東西
意見建議:建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
2014-04-07
更多想知道的
免費向萬名專家醫(yī)生提問