怎么樣快速戒煙戒酒
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問題分析:你好,煙草中含有大量的有毒物體。少量飲低度酒并不一定有害,但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。
意見建議:建議,煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖,建議您最好是就也要少喝。
2014-04-07
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