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腰間盤突出在生活中該注意啥?

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性別:男 年齡:45歲

病情描述:

去年的時(shí)候因?yàn)檠畚胰チ酸t(yī)院,醫(yī)生說是腰肌勞損,讓我特別的注意休息,不然會發(fā)展成腰間盤突出的,但是我當(dāng)時(shí)根本沒當(dāng)回事,現(xiàn)在疼的厲害了,檢查的結(jié)果是腰間盤突出。

想得到什么幫助:

生活中腰間盤突出該注意什么?

李金鵬
李金鵬 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3392        評價(jià):0

問題分析:你好,在生活中要注意,要合理的安排作息時(shí)間,不要一味的埋頭苦干而不能得到好的休息,這樣長時(shí)間的保持一種姿勢對病情是沒有好處的。

意見建議:患者可以做了一會事情以后就休息下,或者到戶外看看綠色,這樣可以緩解疲勞。

2014-04-07
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