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我有恐考癥，該怎么樣去治療？

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性別：女 年齡：17歲

病情描述：

您好，我每到考試就會生小病，馬上中考了，這兩天打了好幾天針了，有大夫建議考試前三天打一種針可暫時緩解心理壓力，我有些懷疑所以問一下有沒有這種藥？有沒有更好的辦法可以治療這種恐考癥呢？

曾經(jīng)的治療情況：

是

想得到什么幫助：

有沒有更好的辦法可以治療這種恐考癥呢？

康麗萍
康麗萍 職稱：醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶：4240        評價：0

問題分析：您好，這種針劑是有的，但是根據(jù)您描述的癥狀一般考前緊張癥狀，主要還是要靠自己心理的調(diào)節(jié)。

意見建議：建議您有意識地放松自己的心情，這些天可多聽些輕柔舒緩的音樂改變觀念，告訴自己考試和平日學(xué)習(xí)是一樣的。

2014-04-07
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