睡眠癱瘓，睡眠質(zhì)量不好怎么辦？
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問題分析：您好，根據(jù)你的情況我考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。此種情況往往是可以采用中藥調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療一下的.服用安神補(bǔ)腦夜也有效果。
意見建議：建議你一定要保持心情舒暢。不要熬夜。不要勞累?？梢匝a(bǔ)充一下維生素片。
2014-04-07
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