您的當前位置:首頁 > 婦產(chǎn)科 > 遺傳咨詢科

元氣大傷可以補回來嗎

已采納
性別: 年齡:

病情描述:

元氣大傷可以補回來嗎

郭愛慶
郭愛慶 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:20304        評價:5

問題分析:你好,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能;后者在入睡后方才產(chǎn)生,既促進青少年的生長發(fā)育,也能延緩中老年人衰老。

意見建議:建議你晚餐時多吃富含維生素B群的食物,維生素B參與新陳代謝,提供能量,保護神經(jīng)細胞,對安定神經(jīng)、舒緩焦慮也有助益。

2014-11-14
相關疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
元氣大傷可以補回來嗎
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字