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怎么預(yù)防乳腺增生的發(fā)生？

已回復(fù)
性別：女 年齡：36歲

病情描述：

我最近工作壓力大，經(jīng)常要加班熬夜的，而且最近脾氣也不是很好的，心情也很郁悶，經(jīng)常性的就發(fā)火。像個(gè) 一樣，這幾天感覺(jué)胸部有點(diǎn)硬硬的感覺(jué)，而且還有點(diǎn)痛，朋友說(shuō)我可能是得了乳腺增生了，乳腺增生平時(shí)要怎么預(yù)防？

想得到什么幫助：

乳腺增生要怎么預(yù)防？

朱亞春
朱亞春 職稱：副主任醫(yī)師
中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶：1539        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，要到正規(guī)醫(yī)院拍胸片，檢查出乳腺增生的大小、位置、范圍等癥狀，如果乳房有腫塊要采用抗生素消炎治療。采用按摩治療，雙手從乳房?jī)蓚?cè)向前輕輕按摩，這種按摩方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的作用。生活中，不要過(guò)度緊張，也不要憂慮悲傷，這樣會(huì)造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)使乳腺增生癥癥加重。

2014-11-12
尚清
尚清 職稱：副主任醫(yī)師
河北省兒童醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶：1588        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，預(yù)防乳腺增生的問(wèn)題，首先要注意自檢，平時(shí)多按一下胸部，如果發(fā)現(xiàn)有顆粒，應(yīng)多加按摩，把顆粒揉散。其次要注意進(jìn)補(bǔ)的問(wèn)題，不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致增生的情況。對(duì)于乳腺增生的話，患者首先要調(diào)整自己的心態(tài)的，不要讓自己過(guò)于勞累，這樣對(duì)自己的身體無(wú)益的，其次要保持自己的心情舒暢的，要開(kāi)心的，再配合一些運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，這樣比較好

2014-11-12
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