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失眠怎么治療比較好？

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性別：男 年齡：32歲

病情描述：

結(jié)婚前，我就一直睡眠不好，最近由于失業(yè)了更加嚴(yán)重，基本無法入睡，渾身無力，憂郁，煩躁，感覺人都快要崩潰了，怎么治療比較好呢？

想得到什么幫助：

怎么治療失眠比較有效？

楊濤
楊濤 職稱：醫(yī)師
乳腺外科
向他提問已幫助用戶：2804        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，造成失眠的原因有很多方面，例如，由于緊張壓力或者精神因素。

意見建議：建議失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程。

2014-04-07
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失眠怎么治療比較好？
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