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喝酸奶會增肥嗎?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我是個吃貨,所以每天晚上都會定時定量的喝酸奶,定時有時候我會看見酸奶的制作成分里面含糖量比較高,這樣會不會對身體不太好啊。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

喝含糖酸奶會增肥嗎?

朱東明
朱東明 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:3940        評價:0

問題分析:你好!酸奶不加糖口感是比較差的,所以主要是為了口感,并且量也不多,所以不會出現(xiàn)增肥的。

意見建議:建議不必過于擔(dān)心,是可以喝的,注意多喝水,多吃一些新鮮蔬菜水果。

2014-04-07
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