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紅牛在什么時候喝最有效果?

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性別:男 年齡:22歲

病情描述:

我很喜歡在平時的時候進行體育鍛煉和練習武術,所以經(jīng)常性的會喝紅牛等功能性的飲料,可是不知道紅牛在什么時候喝最好。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

紅牛在運動的什么時候喝最好?

鄒勇杰
鄒勇杰 職稱:醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶:4970        評價:0

問題分析:你好!對于功能性飲料的話,在跑前15分鐘左右喝,對補充體能效果不錯。

意見建議:建議在平時運動之前還是少喝一點飲料,因為添加劑太多,對身體還是有影響。

2014-04-07
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