如何通過(guò)按摩改善失眠？
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問(wèn)題分析：你好，點(diǎn)揉神門(mén)穴。神門(mén)穴呢，就位于你的手腕橫紋肌的尺側(cè)端，在那個(gè)側(cè)面屈腕肌腱的凹陷處就是。用另一只手的拇指指端，點(diǎn)揉此處，如果有酸脹的感覺(jué)最好。
意見(jiàn)建議：建議患者飲食上要多注意，不要吃辛辣刺激的食物。
2014-04-07
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