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怎么快速長身高;一般都有哪些。

已回復(fù)
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病情描述:

怎么快速長身高;一般都有哪些。

陳允征
陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4362        評(píng)價(jià):2

問題分析:你好,人的身高是有遺傳,飲食,運(yùn)動(dòng),社會(huì)環(huán)境等因素決定的,青春期是骨骼發(fā)育高潮期

意見建議:建議大量的運(yùn)動(dòng)如籃球,單杠,游泳,跳繩等跳躍拉伸等運(yùn)動(dòng),大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì),牛奶,豆制品,綠色蔬菜,

2014-11-15
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