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神經(jīng)衰弱要怎么辦

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性別:女 年齡:37歲

病情描述:

我很有可能是神經(jīng)衰弱,因?yàn)橐郧拔乙不忌线^(guò)這種病,癥狀一摸一樣,都是注意力不集中,做什么事情都會(huì)分神。我要怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

想要緩解神經(jīng)衰弱癥狀

詩(shī)琪
詩(shī)琪 職稱(chēng):醫(yī)師
婦科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3248        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,心理治療,了解疾病的本質(zhì),解除思想顧慮。樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,性格開(kāi)讓?zhuān)苊庹T因

意見(jiàn)建議:建議,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘。每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)

2014-04-07
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