您的當(dāng)前位置:首頁 > 精神心理 > 失眠

晚上困,躺下還睡不著,怎么辦?

已采納
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

最近老是犯這樣的情況,困,但是躺下還睡不著,大腦老是在那胡思亂想,內(nèi)心勸自己快點睡吧,但是老半天老半天睡不著,到最后也不知道啥時候才睡。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

晚上困,躺下還睡不著,怎么辦?

夢娜
夢娜 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5356        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)您的描述,您的這種情況有可能是失眠了,這種情況可能是白天休息過多,晚上睡不著。

意見建議:建議,晚上睡覺前不要看一些帶刺激的圖片或其他,不要引起神經(jīng)的興奮,平時注意休息不要過多,正好就可以。

2014-04-07
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
晚上困,躺下還睡不著,怎么辦?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字