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怎樣預(yù)防抑郁癥呢?

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性別:男 年齡:20歲

病情描述:

我的一個(gè)好哥們學(xué)習(xí)成績一向很好的,可是最近因?yàn)榧依锏氖虑槎易约簩W(xué)習(xí)成績也下降了,現(xiàn)在特別的抑郁,本來很開朗的一個(gè)人現(xiàn)在基本不說話,想知道該怎么預(yù)防呢?

想得到什么幫助:

怎樣預(yù)防抑郁癥呢?

文東
文東 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3223        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,抑郁癥的病情較為嚴(yán)重,那么應(yīng)該及時(shí)的前往醫(yī)院就診,在治療過程中,盡量要有良好的心態(tài)。

意見建議:建議平時(shí)要多注意休息,長期失眠可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥,平時(shí)可以多聽聽音樂跳跳舞,多出去走走,要安排一些娛樂活動(dòng)。

2014-04-07
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