問(wèn)題分析：你好，月經(jīng)不調(diào)的患者可以使用中草藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理一下，如果出現(xiàn)了月經(jīng)量多或者是顏色較黑，這種情況可以依靠食療來(lái)進(jìn)行調(diào)理，你可以使用鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服，對(duì)量多和顏色不正常的患者效果比較好。

問(wèn)題分析：你好，月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí)，女性常會(huì)感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。