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怎樣治療強(qiáng)迫癥呢？

已回復(fù)
性別：男 年齡：30歲

病情描述：

我有強(qiáng)迫癥的毛病，我的性格很內(nèi)向的，覺得自己做什么事情都不放心，內(nèi)心覺得痛苦得很，醫(yī)生說叫我休息好，不要太焦慮，做什么與想什么都不會同步的感覺，自己都會強(qiáng)迫自己的思維，剛剛發(fā)生過的事情都有可能忘記。

想得到什么幫助：

什么方法治療強(qiáng)迫癥好呢？

孫正海
孫正海 職稱：主治醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶：166        評價：0

問題分析：你好，指導(dǎo)一位過份怕臟的病人，去摸臟東西而禁止洗手，這個技巧就叫做“暴露、不反應(yīng)法”。您將學(xué)到避免習(xí)慣性的強(qiáng)迫行為，而以新的、健康的行為取代之。

2014-11-13
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