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我吃什么好

已回復
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我吃什么好象我脾氣大容易煩躁老是胡思亂想,有點硬而不堅是不是也是腎虛引起的,我可以吃同時補腎陰陽的嗎

陳燕萍
陳燕萍 職稱:主任醫(yī)師
新華醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:這位朋友你好,你這情況可能與腎虛有關,一般可考慮吃些濟生腎氣丸來調理,不可久坐久立

意見建議:不要吃的太咸,平時可多吃些高蛋白的食物,不要吃涼的或刺激性食物,多喝點小米粥,慢慢調養(yǎng),不良習慣要注,‘意

2014-11-09
王思思
王思思 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,你這么年輕,可能不是腎虛引起的吧,你脾氣大容易煩躁老是胡思亂想,可能跟你的性格特點有關吧,可以多吃堿性食物,如含鈣豐富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黃、土豆等。

意見建議:減少鹽和糖的攝取,少吃零食,多吃富含維生素和礦物質的食物,如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、蓮藕、豆芽、鰱魚、草魚、香蕉、蘋果、玉米等,多吃高蛋白食物,如牛肉、豬肉等,多吃乳制品。

2014-11-09
呂大谷
呂大谷 職稱:副主任醫(yī)師
北京鼓樓醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:估計有些陰虛,一般以腎陰虧虛的情況居多,陰虛之后虛熱內擾,這樣熱勢上犯可以出現(xiàn)心情煩躁,

意見建議:腎虛可以出現(xiàn)硬而不堅等,治療當積極滋陰補腎,可以買些知柏地黃丸治療,效果多不錯。

2014-11-09
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