問(wèn)題分析：心理分析：你好，抑郁癥是以顯著而持久的心情低落為主要臨床特征的心境障礙，患者通常有心境低落、思維遲緩、意志減退的癥狀 。心理指導(dǎo)：抑郁癥患者堅(jiān)持遵醫(yī)囑服藥是治療的關(guān)鍵，在飲食上，保證營(yíng)養(yǎng)的豐富和全面很重要。有些食物可以起到調(diào)節(jié)動(dòng)消極悲觀情緒的作用，比如香蕉、糖果、堅(jiān)果類等。

問(wèn)題分析：抑郁癥的患者情緒低落，中醫(yī)說(shuō)悲則氣消，情緒會(huì)導(dǎo)致人體的氣血處于運(yùn)行緩慢的狀態(tài)，出現(xiàn)怕冷，手腳涼的狀況，飲食上可以服用一些能促進(jìn)氣血運(yùn)行的食物。

意見(jiàn)建議：辛辣溫通的食物能夠促進(jìn)代謝氣血循環(huán)，對(duì)情緒改善也會(huì)有幫助的，比如生姜、辣椒、大蔥，可以適當(dāng)服用，羊肉生姜湯可以燉著喝，可以溫通氣血，平時(shí)盡量避免吃涼的食物，水果、冷飲盡量不用。

問(wèn)題分析：心理分析：抑郁癥按照診斷標(biāo)準(zhǔn)會(huì)出現(xiàn)的典型癥狀有抑郁心境或易惹，興趣或快感缺乏。心理指導(dǎo)：抑郁患者會(huì)常想到自己傷心難過(guò)的事情陷入悲傷情緒中，建議飲食清淡，規(guī)律，不喝刺激性食物飲料。

問(wèn)題分析：心理分析：抑郁癥主要是在情緒低落，心情壓抑。如果診斷為抑郁癥的話，要接受專業(yè)治療和定時(shí)吃藥。心理指導(dǎo)：飲食上注意事項(xiàng)就是多吃蔬菜和水果類，盡量少吃高鹽高脂類飲食，還有魚(yú)類也盡量少吃。