問(wèn)題分析：您好無(wú)精少精弱精的原因比較多，常見(jiàn)的精索靜脈擴(kuò)張、內(nèi)分泌失調(diào)、微量元素缺乏等。雖說(shuō)少精無(wú)精弱精是會(huì)影響生育，但是是可以調(diào)理好的，您也不要太擔(dān)心。

意見(jiàn)建議：平時(shí)注意補(bǔ)充富含鋅硒的食物如（含鋅食物：牡蠣、貝類、肉類、動(dòng)物肝、干果、谷類胚芽、含鋅食鹽等。含硒食物：動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食鹽等。），同時(shí)搭配富含蛋白鋅和蛋白硒的育之緣一起調(diào)理，平時(shí)主要休息好，不抽煙喝酒，避免久坐，多運(yùn)動(dòng)。希望我得回答能夠幫助到你，祝你早日康復(fù)。