問題分析：您好，無精癥多是由不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所致，所以男性朋友日常生活要做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一旦婚后不能生育，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

意見建議：建議平日保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式，學(xué)會清潔自己男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，因?yàn)殡[私部位有時(shí)更容易藏污納垢。