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戒煙的有效方法

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性別：男 年齡：26歲

病情描述：

本人去年結(jié)婚，想今年要個(gè)寶寶，每次戒煙3到5天就忍受不住了，好幾次都失敗。朋友建議吃藥。因?yàn)閷?duì)這方面是不很了解，所以想先咨詢下

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

關(guān)于戒煙有沒有什么好的方法

周云斌
周云斌 職稱：醫(yī)師
風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：5400        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好：戒煙是指染上煙癮的人想要擺脫對(duì)香煙的依賴，戒煙是做一件好事，是正念，不要退縮。

意見建議：建議：丟掉所有的香煙、打火機(jī)，避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)餐后喝水、吃水果，樹立起戒煙的決心和信心。

2014-04-08
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