問題分析：您好，患有前列腺炎平時(shí)要節(jié)制性生活或是手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。

意見建議：建議多吃干果、雜糧，紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營(yíng)養(yǎng)作用，并具清熱、降火、潤(rùn)腸等功用，能使前列腺腺管暢通。