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晚上經常失眠,是不是到更年期?

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性別:女 年齡:38歲

病情描述:

您好,我現(xiàn)在38歲,晚上經常失眠,遇到一點點事就睡不著,頭發(fā)也掉了很多,是不是到更年期?怎么辦呢?

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

是不是到更年期?怎么辦呢?

李可
李可 職稱:醫(yī)師
肝病科
向他提問已幫助用戶:3374        評價:0

問題分析:您好,失眠是精神過于緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓 力的方法。

意見建議:建議您多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利于睡眠,貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療

2014-04-08
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