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現(xiàn)在我斑禿了,怎么辦?

已回復
性別:男 年齡:46歲

病情描述:

最近就是因為一直工作壓力很大,所以現(xiàn)在害得我就一直頻繁的掉頭發(fā)了,每次掉頭發(fā)都是掉頭頂?shù)?,還一直大把大把的掉,現(xiàn)在害得我的頭上都已經(jīng)斑禿了。

想得到什么幫助:

請問頭斑禿了,怎么辦?

楊連娟
楊連娟 職稱:副主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:746        評價:0

問題分析:你好。1、調(diào)整好使用電腦的時間,注意及時的休息。一般最好每在電腦前工作1小時至2小時,就應暫時休息片刻,可以選擇離開電腦,向遠處眺望一會;也可以轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,活動活動筋骨;或者干脆閉目幾分鐘。2、保證好充足的睡眠。不論工作有多么的緊張,每天8小時的睡眠是必須保證的,而且還要盡量保證睡眠質(zhì)量。

2014-11-14
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