更年期綜合征患者應(yīng)該如何注意呢？
已回復(fù)相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析：你好，合理的攝入營(yíng)養(yǎng)可以緩解更年期綜合征的各種癥狀，處于更年期的可以自己制定一個(gè)合理的食譜，飲食以攝入高蛋白、高維生素、低脂肪為好，多吃水果、蔬菜、豆制品，少食含糖量高的事物必須多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食品，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)要保證睡眠。
2014-11-15
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