問題分析：你好，月經(jīng)不調(diào)避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。一些飲料會增加焦慮、不安的情緒，應(yīng)盡量少喝。避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

問題分析：你好，月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因有很多,主要有腎氣虧損,六淫侵襲；七情太過,飲食不節(jié),營養(yǎng)不良,房勞多產(chǎn),血室發(fā)熱等.你若想治療,建議要到醫(yī)院檢查看具體屬于哪一種病因,再對癥治療.