女人有更年期綜合征該怎么辦呢?
已回復相關問題
問題分析:你好,更年期時,輕微的癥狀可以通過自己調節(jié)可以緩解,平時多食用含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等,或適量補充鈣劑和維生素D,增加戶外活動,進行適宜自身的體育鍛煉,可以有效地延緩骨質疏松的進程。如果嚴重者,激素替代治療是有效改善癥狀、提高生活質量的方法,但應在醫(yī)生的指導和嚴密監(jiān)控下使用。
2014-11-09
更多想知道的
免費向萬名專家醫(yī)生提問