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快十五歲才一米五五,有快速長高的東西嗎

已回復
性別:男 年齡:14歲

病情描述:

我都快十五歲了還是一米五五公分,有什么東西可以快速長高嗎?

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:目前您才有14歲,還處于生長發(fā)育的高峰期,所以您長高的空間還是比較大的,但是升高主要是由于遺傳所決定的,后天的營養(yǎng)運動有一定的輔助作用指導意見:建議您首先要注意不能熬夜,熬夜不利于長高,其次多喝一些牛奶進行補鈣,多做一些體育運動,有利于促進骨骼的生長,促進長高的

2014-11-10
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