問(wèn)題分析：您好這種情況建議多與人交流，釋放壓力放松心情，保持積極樂(lè)觀心態(tài)改善睡眠。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生中心心理輔導(dǎo)。轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

意見(jiàn)建議：強(qiáng)迫癥治療包括心理治療有精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，藥物治療多數(shù)是抗抑郁藥物包括氟伏沙明、帕羅西汀舍曲林，還有物理治療。

問(wèn)題分析：你好，如果是正常的重復(fù)行為，不會(huì)感到痛苦，就無(wú)需治療。因?yàn)閹缀趺總€(gè)人都會(huì)有些重復(fù)行為或有既定順序的動(dòng)作，比如離開(kāi)家前會(huì)反復(fù)拉兩三次門以確保門關(guān)上了，一般這種習(xí)慣行為并不讓人感到痛苦，也不影響正常生活。

意見(jiàn)建議：如果患者明知是不合理的，但不得不做，就需要糾正了?？梢栽诨颊叻磸?fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來(lái)阻斷強(qiáng)迫思維。