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心情不好,就喜歡吃東西

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

醫(yī)生您好,我今年21歲,每次心情不好,或者和朋友生氣,就會使勁吃東西,現(xiàn)在身材有點偏胖,請問我要怎么調(diào)節(jié)?

想得到什么幫助:

怎么調(diào)節(jié)?

田丁文
田丁文 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:238        評價:0

問題分析:你好,因為情緒影響了食欲,有些人就在情緒不好時就會暴飲暴食因此導(dǎo)致了發(fā)胖或著胃病的復(fù)發(fā),這也就是在情緒不好時刺激了胃部。

建議意見:是建議你,可以去聽聽歌,出去走走,緩解一下!這是一種緩解壓力的方式,建議換掉吃食物緩解壓力,換成做有氧運(yùn)動。

2013-12-19
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