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失眠形成的原因

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

不知道怎么了,這一年多里一直睡不著,白天也不困,失眠癥狀d都沒有,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我是得了失眠,因為對這方面不是很了解,所以想來先咨詢下

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

想知道都有什么原因能造成失眠

浩宇
浩宇 職稱:醫(yī)師
腎病內科
向他提問已幫助用戶:3705        評價:0

問題分析:你好:有很多的因素會導致失眠,晚上睡不著,白天卻是很是萎靡,產(chǎn)生失眠普遍的原因通常是由于壓力過大。睡眠的好壞,與人的心理和身體健康息息相關

意見建議:建議:多吃含維生素的食物,常運動,按時起床,盡量減輕自己的一些心理負擔等等

2014-04-08
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失眠形成的原因
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