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今年17歲,個(gè)子才166同學(xué)們都170

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

今年17歲,個(gè)子才166同學(xué)們都170以上。。。怎樣才能長高?。?!。怎樣才能快快長高。:

劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2928        評(píng)價(jià):0

問題分析:身高主要是與遺傳有關(guān),而且與你的營養(yǎng)情況,運(yùn)動(dòng)情況,休息情況都有關(guān)系,同時(shí)也與每個(gè)人的發(fā)育時(shí)間的早晚有關(guān)系

意見建議:有些人長得早,有些人晚,你主要還是合理的飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)等,良好的作息時(shí)間,這些都會(huì)影響你的發(fā)育的

2014-11-11
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過你也不必太過于擔(dān)心。

意見建議:建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。

2014-11-11
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問題分析:此問題是怎樣才能短時(shí)間內(nèi)長高?

意見建議:你好,建議患者可以到正規(guī)的醫(yī)院拍個(gè)片子看下骨骺,確定一下是否有成長的空間,推薦跳繩,游泳,但是跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,每天喝牛奶,多吃新鮮的果蔬,睡眠充足。

2014-11-11
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好您還在生長發(fā)育的年齡內(nèi)有繼續(xù)生長的可能

意見建議:您好建議您加強(qiáng)營養(yǎng)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉尤其打籃球等運(yùn)動(dòng)隊(duì)增高有好處

2014-11-11
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今年17歲,個(gè)子才166同學(xué)們都170
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