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神經(jīng)衰弱怎么辦

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我室友神經(jīng)衰弱,當(dāng)她睡覺(jué)的時(shí)候特別害怕聲音,有點(diǎn)聲音就會(huì)醒,脾氣特別暴躁,夜里經(jīng)常失眠,多夢(mèng),睡眠質(zhì)量特別差,最近體重也隨之下降,白天總是感覺(jué)身體乏力,沒(méi)精神

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

神經(jīng)衰弱怎么辦

珊珊
珊珊 職稱(chēng):醫(yī)師
心理咨詢(xún)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3892        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,你室友這種情況是由于精神壓力較大,身心疲憊,身體營(yíng)養(yǎng)跟不上,過(guò)度勞累,睡眠不好所導(dǎo)致的

意見(jiàn)建議:建議你室友平時(shí)保持身心愉悅,多補(bǔ)充些維生素和蛋白質(zhì),保持身體營(yíng)養(yǎng)成分均衡,保證睡眠,多鍛煉身體

2014-04-08
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神經(jīng)衰弱怎么辦
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