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喝酸牛奶那點(diǎn)事。

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性別:男 年齡:22歲

病情描述:

我比較喜歡喝酸奶,但是對于酸奶的一些注意事項(xiàng)不知道,只知道酸奶也不能隨便的亂喝,我每天晚上有習(xí)慣喝純酸奶的習(xí)慣,但是我在超市看到像蒙牛、光明、等純酸奶配料表里第一位是生牛乳粉,第二就是白沙糖,所以我?guī)缀蹩吹降乃崮潭技恿颂堑某煞?,聽水是為了催有益菌發(fā)孝,但是如果我是長期喝這樣的純酸奶,這些含糖成分會(huì)不會(huì)讓我攝入糖過多呀!喝酸奶不是對身體有益處嗎?::

想得到什么幫助:

這樣有限的糖份對身體有害嗎?

張崢
張崢 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3447        評價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)您的情況,最好是不要加入太多的糖.因?yàn)樘嗟奶菍ι眢w也不好。

意見建議:建議可以喝奶的時(shí)候不要放糖,或是少放點(diǎn),祝你好運(yùn),希望你能生活愉快,飲食健健康康。

2014-04-08
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喝酸牛奶那點(diǎn)事。
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