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懷孕5個(gè)月睡覺老是抽筋該怎么辦呢

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我懷孕5個(gè)月了,但是最近老是在睡夢中被抽筋抽醒,我想知道,這種情況是怎么回事 該怎么辦

想得到什么幫助:

想知道懷孕5個(gè)月睡覺老是抽筋該怎么辦

zhuzhu 職稱:醫(yī)師
產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:389        評價(jià):0
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問題分析及建議:你好,孕中期腿抽筋多考慮是因?yàn)樘汗趋腊l(fā)育需要大量的鈣磷,如母親的鈣補(bǔ)充不足或血中鈣磷濃度不平衡,可發(fā)生腿部肌肉痙攣。應(yīng)多吃含鈣質(zhì)食物如牛奶,孕婦奶粉,魚骨。注意下肢保暖,也可按摩或?qū)⑼炔考∪馍熘?,腳跖上翹,可緩解癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充鈣片和維生素D。 平時(shí)應(yīng)該充分休息,做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng),穿低跟鞋。祝你健康!{['suggestions']}

2013-11-06
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