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患有更年期綜合征要注意什么啊

已回復(fù)
性別:女 年齡:52歲

病情描述:

媽媽好像是得了更年期綜合征。因為最近的這一段時間,媽媽總是心煩意亂,還會有燥熱的癥狀,可能是更年期綜合征,需要注意什么。

想得到什么幫助:

得了更年期綜合征要注意什么?

宋杰
宋杰 職稱:住院醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:1532        評價:0

問題分析:您好,更年期綜合征,輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解,平時多食用含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等,或適量補充鈣劑和維生素D,增加戶外活動,進行適宜自身的體育鍛煉。

2014-11-19
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