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近視眼要注意哪些???

已回復
性別:男 年齡:41歲

病情描述:

眼睛不舒服,這段時間總是看小說的原因,感覺是這樣的,可是都已經(jīng)半個月不看書了,眼睛還是干澀不舒服,去醫(yī)院檢查,是得了近視眼的疾病。

想得到什么幫助:

近視眼日常注意哪些?

張媛
張媛 職稱:主治醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:228        評價:0

問題分析:你好,不要躺著看書,不要邊走邊看,坐車時也不要看書,看書時一般每小時要起來活動一下,并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩,然后往遠處眺望,望得越遠越好,最好是看綠色植物,因為綠色植物能吸收強光中的紫外線,減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用,給眼睛一種舒適的感受。

2014-11-10
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