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有了強迫癥該如何讓自己開心點呢?

已回復
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

最近由于工作壓力太大精神出現(xiàn)了高度緊張。出現(xiàn)了強迫癥的現(xiàn)象。讓我有點當心。做完的事情老是以為沒有做完。老是要重復去去檢查重復確認。有了強迫癥該如何讓自己開心點呢!

想得到什么幫助:

有了強迫癥該如何讓自己開心點呢!

宋珍珠
宋珍珠 職稱:主任醫(yī)師
齊齊哈爾市精神衛(wèi)生中心 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:187        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您所描述的。我的強迫癥要做心理治療或者是藥物治療。另外要保持良好的心態(tài)和樂觀的心情??梢赃m當?shù)穆犚恍┮魳?。只是多做運動,轉移自己的注意力。也可以去旅游。品嘗一些美食。這樣自己就開心了。

2014-11-15
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有了強迫癥該如何讓自己開心點呢?
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