您的當(dāng)前位置:首頁 > 呼吸內(nèi)科 > 哮喘

平時跑步的時候間操都是八分鐘跑六圈,中途不許停,不許走。能跑

已回復(fù)
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

平時跑步的時候間操都是八分鐘跑六圈,中途不許停,不許走。能跑下來三圈是好得了,不是跑不動,就是感覺喘不過來氣,就感覺呼氣吸氣連在一起,胸口特別悶,也特別熱第三圈開始喘氣聲音特別大急心跳特快,然后差不多30分鐘吧,就好了。有時候?qū)嵲谂懿粍右驳门艿臅r候,跑完步站都站不穩(wěn),回到教室手翻書都哆嗦……平時短跑我跑的挺快但快跑100米就喘不過氣了。囧T_T最后害的同學(xué)問我是不是運(yùn)動性哮喘……但是家長沒說過啊……我媽說長跑要學(xué)會用氣

孫常存
孫常存 職稱:醫(yī)師
口腔科
向他提問已幫助用戶:1050        評價:0

問題分析:親你好:這種鍛煉方法是不科學(xué)的,鍛煉是很好的一種習(xí)慣,但是要正確運(yùn)用才好。這屬于大強(qiáng)度的鍛煉,孩子會缺氧的時間久了身體會吃不消的。

意見建議:親你應(yīng)該科學(xué)鍛煉身體,學(xué)會跑步時會吸氣呼氣,在運(yùn)動中學(xué)會調(diào)節(jié)呼吸,尤其是跑步應(yīng)該學(xué)會用腹式呼吸。如果長時間這樣運(yùn)動的話有可能就真正行成了運(yùn)動性的哮喘。所以親,一定要科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉才能對身體有益處的。

追問: 2014-11-20 19:26

不是的,我們學(xué)校天天都這樣跑,中途是不允許退出的,我已經(jīng)這么跑一年多了,同學(xué)都能跑下來因為長跑速度慢

回復(fù): 2014-11-21 06:42

對呀!因為你們是學(xué)生不是運(yùn)動員,如果有專業(yè)的教練培訓(xùn)是可以考慮的。再加上運(yùn)動運(yùn)動員的營養(yǎng)套餐,更是安全健康。學(xué)生期間鍛煉身體是好事但一定要適度科學(xué)。

2014-11-20
王勤亮
王勤亮 職稱:醫(yī)師
晉州市總十莊鎮(zhèn)王石碑莊村衛(wèi)生所 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14967        評價:40

問題分析:你好。你說的這種情況在初次運(yùn)動尤其是長跑時經(jīng)常會遇到,主要是氧氣供不上引起的。

意見建議:不會是運(yùn)動性哮喘,只要平時多鍛煉,提高體質(zhì)這種情況會慢慢變好的。

追問: 2014-11-20 19:27

不是初次運(yùn)動了……一年多天天都這樣,被老師那過好幾次了就因為中途難受實(shí)在喘不過來氣退出了

回復(fù): 2014-11-22 20:05

這種情況還是考慮是體質(zhì)弱,心臟在劇烈運(yùn)動時供血供養(yǎng)不好引起的。

2014-11-20
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
平時跑步的時候間操都是八分鐘跑六圈,中途不許停,不許走。能跑
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字