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更年期綜合征的患者應(yīng)該注意哪些飲食呢？

已回復(fù)
性別：女 年齡：36歲

病情描述：

我最近這段時(shí)間身體總是不舒服，總感覺沒有以前那么健康，時(shí)不時(shí)的就難受，然后去醫(yī)院做了檢查說我是更年期綜合征，我就想問一下在飲食方面應(yīng)該注意哪些呢？

想得到什么幫助：

更年期綜合征患者應(yīng)該在飲食上注意什么？

謝紅巖
謝紅巖 職稱：主任醫(yī)師
鄭大五附院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：1537        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，應(yīng)以植物性食品為主，動(dòng)植物類飲食構(gòu)成比例應(yīng)適當(dāng)。其中，動(dòng)物類食品可以提供大量高質(zhì)量的蛋白、脂肪，植物類食品主要提供糖類、維生素、無機(jī)鹽。同時(shí)，可適當(dāng)增加維生素和必需微量元素，及富含鈣

2014-11-11
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更年期綜合征的患者應(yīng)該注意哪些飲食呢？
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