問題分析：你好，可以說人人都可能會有強迫現(xiàn)象，如果一般來說這種強迫現(xiàn)象程度輕微，、持續(xù)時間短，不引起嚴重焦慮等情緒障礙的話，就是一種正常的表現(xiàn)。

問題分析：您好，強迫癥患者多吃以下食物，可以有效改善強迫癥?！　?、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松;　　2、雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中;　　3、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心;