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怎么預(yù)防小孩子近視眼?

已回復(fù)
性別:男 年齡:5歲

病情描述:

我兒子才5歲,現(xiàn)在視力是極好的,可是她整天總愛靠近電視看動(dòng)畫,在電腦上玩小游戲或是看動(dòng)漫時(shí)也是坐得很近,見現(xiàn)在不少比她大那么一點(diǎn)點(diǎn)的小孩都戴上了眼鏡,很擔(dān)心這樣下去以后視力也會(huì)慢慢下降.

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防小孩子近視眼?

施海明
施海明 職稱:副主任醫(yī)師
金華市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:207        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好:綠色對(duì)眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離;電腦、電視亮度不宜太高;不要躺著看書;平時(shí)用眼一小時(shí)就做眼保健操看看遠(yuǎn)處休息十分鐘;不用臟手揉眼睛;擦臉的毛巾不要混用防止傳染?。缓}卜含維生素B,對(duì)眼睛有好處;

2014-11-17
王麗娟
王麗娟 職稱:副主任醫(yī)師
深圳市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:203        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,經(jīng)常堅(jiān)持在眼周十三個(gè)穴位涂抹德致堂近視康,一來是眼不會(huì)發(fā)生視疲勞;二來保證眼的各種正常功能不容易失調(diào);三來可以防止細(xì)菌、病毒的感染;四來保持眼睛視物能力的清晰度并保持視力相對(duì)穩(wěn)定不會(huì)下降。另外建議注意飲食營養(yǎng)多吃一些含維生素A的食物,如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動(dòng)性休息,經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺,每日3—4次,每次起碼要五到十分鐘。

2014-11-17
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