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自己有自卑感，怎么調(diào)節(jié)？

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性別：女 年齡：20歲

病情描述：

您好，我最近發(fā)現(xiàn)自己好像有點(diǎn)自卑現(xiàn)象,我總覺(jué)得自己好像很多地方不如別人，該怎么調(diào)節(jié)?

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

該怎么調(diào)節(jié)?

鄒勇杰
鄒勇杰 職稱：醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問(wèn)已幫助用戶：4970        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境，以及自身性格行為因素有關(guān)。

意見(jiàn)建議：要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

2014-04-08
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