心里很焦慮怎么辦
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問題分析:您好,焦慮癥是一種心理疾病,一般來說,需要進(jìn)行心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有依賴性與副作用。
意見建議:建議,調(diào)整好心態(tài),學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動(dòng)
2014-04-08
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